无肌病性皮肌炎的原因尚不清楚,因此目前还没有特别的预防措施。但是,您可以采取一些方法来促进健康,从而降低风险。
1.保持健康的生活方式:采取健康的饮食习惯和常规运动可帮助您保持健康。应尽量避免吸烟和过度饮酒,因为这些活动可能增加某些疾病的风险。
2.保持健康的体重:过度的体重可能增加某些疾病的风险,因此要注意饮食和运动,控制体重。
3.避免日晒和紫外线:无肌病性皮肌炎病人的皮肤对于紫外线敏感,应穿长袖、长裤以及戴帽子等,以避免日晒。
4.避免病毒感染:无肌病性皮肌炎一些病毒和感染可能与此疾病有关,因此建议加强个人卫生。
最后,如果您有任何身体不适或症状,应及时就医。
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