季节性皮炎如何预防

1.保持皮肤清洁：经常洗澡，使用温和的清洁用品，保持身体干燥。

2.避免刺激物：穿着柔软、透气的衣服，避免摩擦、擦拭、搔抓等操作。同时要避免过敏原和物理刺激物如宠物、尘螨、粉尘、化学物质等。

3.保湿：经常使用保湿剂帮助皮肤保持水分，保持皮肤弹性和健康。

4.饮食调节：注意饮食，多吃富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果等，避免高脂肪食物、煎炸食品等。

5.避免暴露在阳光下：经常使用防晒霜，避免在烈日下曝晒。

6.情绪调节：保持愉悦心情，减少压力和焦虑，有助于降低具有瘙痒、炎症和过敏的过程激发。

7.多运动：增加体力锻炼，增强身体免疫力。

8.如果症状加重，及时就医并按照医生的要求治疗。