泪液分泌过多如何预防？

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1.保持眼部卫生：使用干净的毛巾和肥皂洗脸，不让细菌进入眼睛，注意随手清洗。

2.避免刺激性物质：避免长时间面对电脑、手机等电子产品，包括长期摄影。

3.生活规律：做到规律的生活，保证充足睡眠时间，避免熬夜。

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4.饮食卫生：均衡的饮食，食用维生素A高的食物，少吃辛辣烧烤。

5.眼保健操：进行眼保健操，眨眼，摇头，转头，保证外界视觉刺激是多样化的。