增肌长什么样

增肌的身材通常是结实、肌肉线条明显的身材。一般来说，增肌需要合理的饮食和适当的训练，增加肌肉质量并减少体脂肪。这种身材看上去较为精壮，肩宽背厚，上肢、腹部和大腿肌肉线条突出，腰部粗壮而有力，整体形态非常健康和美观。