老年人无症状性心肌缺血如何预防？

以下是预防老年人无症状性心肌缺血的措施：

1.控制高血压、高血脂和糖尿病等疾病，避免超重和肥胖。

2.适当的锻炼，如散步、慢跑、骑自行车等可促进心脏血液循环，增强心肺功能。

3.戒烟限酒，可以减少心血管疾病的发生风险。

4.注意饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷类食品。

5.避免过度劳累和精神紧张，保持心理健康。

6.定期体检，尤其是心脏超声检查等专业检查。及时发现并治疗心脏疾病。