1. 避免使用影响血小板功能的药物：如阿司匹林、伊布前列素等非类固醇消炎药物、抗凝剂等药物均可能影响血小板功能；
2. 注意锻炼身体：适度的运动可以使血流畅通，有助于预防血栓的形成，从而减少血小板在血液中形成血栓的概率；
3. 合理饮食：多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，可增强血小板的功能；
4. 控制饮食中的盐、糖和脂肪的摄入量，减少饮酒；
5. 戒烟：吸烟可以增加血小板聚集和血栓形成的风险；
6. 注意保持整洁卫生，预防感染；
7. 定期进行体检，及时发现异常情况并进行治疗。
