月经
1. 促进女性生殖器官、乳腺发育和成熟，维持生育能力。
2. 调节女性月经周期和排卵过程，参与生殖周期的各个阶段。
3. 促进骨骼生长和维护骨密度，预防骨质疏松症。
骨质疏松
4. 保护心血管健康，减少
动脉硬化、
心脏病等疾病发生的风险。
5. 维持皮肤、头发和黏膜的健康，防止干燥、老化、发炎。
6. 改善心情、增强记忆力和注意力，预防神经系统和心理上的问题。
7. 保护眼睛健康，降低白内障的风险。
8. 提高代谢率，调节体重和胆固醇水平，预防肥胖和代谢性疾病。
9. 缓解更年期症状，如潮热、情绪波动、失眠等。
10. 在男性中，雌激素也有作用，如促进生殖器官生长、维护骨密度和性欲，调节胆固醇水平。
