隆下颏如何预防？

以下是预防隆下颏的一些方法：

1.保持正确的姿势：坐、站、行走时要保持正确的姿势，尤其是要保持脖子和脊椎的正常曲度。

2.避免过度低头：过度低头会使颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致下颏突出。

3.注意口腔保健：矫正龅牙或不正牙齿可以防止下颏突出。

4.饮食健康：保持均衡的饮食，减少或避免吃过多的高脂肪、高热量的食物。

5.锻炼：适当的锻炼可以增强颈部肌肉力量，有助于预防下颏突出。

6.及时治疗颈部问题：如颈椎病等问题要及时治疗，以避免下颏突出发生。