三个月宝宝的骨骼和肌肉仍然比较脆弱，需要特别注意抱姿。以下是抱孩子的正确方法：
1.抱起宝宝前，先准备好一张柔软的毯子或者坐垫，以便将宝宝放在上面。
2.先把宝宝的头和颈部支撑住，再抱起它的身体。用另一只手托住宝宝的臀部，将它抱在自己的怀中。
3.抱宝宝时，尽量让它保持竖直姿势，不要使它晃来晃去，以免引起宝宝的不适。
4.当需要移动宝宝时，不要倚靠在宝宝的脊椎上，以免压迫到宝宝的脊椎。
总之，抱宝宝时一定要轻柔、缓慢、稳定，让宝宝感到舒适和安全。建议妈妈可以在医生或育儿专家的指导下学习正确的抱宝宝技巧。
