三七粉怎么喝

三七粉有多种用途，可以用来外敷或内服。如果要内服，可以按以下步骤：

1.将一小勺（3-5克）的三七粉倒入杯中；

2.加入适量的温水（40-60摄氏度）溶解；

3.搅拌均匀后即可饮用；

4.可以根据个人口感添加蜂蜜或柠檬汁调味。

注意事项：

1.建议在饭后或早晨空腹喝；

2.一天一次，每次3-5克为宜；

3.孕妇、哺乳期妇女、小孩和有特殊疾病的人群应在医生建议下使用。