宝宝晒伤后如何修复

1.保湿：晒后肌肤水分流失，需要及时补充水分。可以使用保湿面霜或乳液，不要使用含酒精或刺激性成分的产品。建议选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的产品，可以更好地保湿修复肌肤。

2.冷敷：可以用冷水敷面或使用冰袋冰敷，有利于舒缓受损的肌肤。

3.补充营养：可以通过食物补充营养，如多吃富含维生素C和E的食物，如橙汁、橙子、葡萄柚、草莓，坚果等。这些食物可以帮助减轻肌肤受损和提高皮肤抗氧化能力。

4.避免刺激：晒伤的肌肤比较敏感，需要避免使用含有酒精、柠檬酸等刺激性成分的产品。在洗脸时也需要轻柔，避免搓揉过度。

5.防晒：晒后肌肤更需要防晒，避免再次受到伤害。可以选择防晒霜或高SPF值的防晒产品，平时也要做好防晒措施，避免再次晒伤。