为什么一喝咖啡就困

咖啡

这可能是因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，会刺激中枢神经系统，让人保持清醒和警觉。但是，如果过量饮用或者身体对咖啡因过敏，就可能导致反效果，感到疲劳和困倦。此外，如果在夜间或者午后饮用咖啡，也可能影响睡眠，导致疲劳。