矫正牙齿如何缓解疼痛

1.熱敷：用熱敷墊或毛巾在疼痛處敷熱可緩解疼痛。

2.冷敷：用冰袋或冷敷墊在疼痛處敷冷可緩解疼痛和腫脹。

3.飲食方面：咀嚼柔軟的食物，避免吃太硬或太粘的食物。

4.使用牙齒矯正器的保護性軟墊：在矯正器上使用軟墊可減少磨擦和壓力，緩解疼痛。

5.使用止痛藥：在醫生的指導下使用止痛藥可暫時緩解疼痛。

6.定期看醫生：定期的檢查和調整矯正器可以減少疼痛和不適。

7.適當的口腔衛生：保持口腔清潔可以減少感染和疼痛。