儿童发烧如何物理降温

发烧

1. 冷敷头部：可以使用湿毛巾或冷毛巾敷在患儿额头、太阳穴或后脑勺等较为大面积的位置，每次敷约15-20分钟，每天3～4次，有助于降低热量。

2. 清凉浴：可以让患儿洗个温水或凉水澡，温度不宜过低，以避免猛然降温引发新的问题。

3. 充足饮水：让患儿多喝水，保持体内的水分充足，有助于稀释发烧产生的毒素，同时也不会因大量排汗导致水分流失过多引起脱水等问题。

脱水

4. 适当增加空调制冷范围：使用空调调节室温，保持在适宜范围内，以增加降温效果。

5. 睡眠时间充足：睡眠也有助于身体恢复，特别是睡前喝热水或牛奶等，还可以起到加速降温的作用。

6. 拔擦方法扫除汗液：使用浴巾或毛巾，轻轻地把汗液拭去，同样有助于降低体内温度。

7. 药物降温：医生会根据患儿的病情，针对性地开出降温药物，在按照医嘱用药后通常可以降低体温。