以下是补肾的水果推荐：
1.枸杞
枸杞具有补肾益精、明目、润肺的效果。
2.桂圆
桂圆具有补益肝肾、福寿长生的效果。
3.石榴
石榴含有丰富的类胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有抗氧化、补益肾气、滋阴润燥的功效。
4.草莓
草莓含有丰富的维生素C、黄酮类物质等，具有保护肝脏、降低血压等功效。
5.芒果
芒果含有丰富的维生素C、铁、钙等营养成分，具有补益肾气、滋阴润燥的功效。
6.柿子
柿子具有益肾、润肠、止泻的功效。
7.葡萄
葡萄含有丰富的维生素C、类胡萝卜素等营养成分，具有补肾益气、提高免疫力等功效。
