宝宝消化不良吃什么

蔬菜

1. 煮熟的米粉、米粥、面条等细软且易消化的食品；

2. 水煮蔬菜及泥状蔬菜，如南瓜、胡萝卜等，是营养又容易吸收的食材；

3. 水煮的清淡的骨汤、蔬菜汤等汤类，可以为宝宝提供水分和营养，有益于消化；

南瓜

4. 鸡肉、瘦猪肉、鱼肉等肉类，可选择煮汤或切成细碎状添加到米粥里食用；

5. 有益于肠胃的食品，如酸奶、酸梅汁等，宝宝也可以适量食用。