1. 接种疫苗:儿童时期应接种哮喘疫苗,预防哮喘的发生和发展。
2. 避免过敏原:避免接触可能引起哮喘反应的过敏原,如花粉、灰尘、霉菌、宠物毛发、化学物质等。
3. 空气清新:保持居室空气清新,经常通风换气,避免烟雾、气味等对身体的刺激。
4. 饮食调整:避免食用过多刺激性食物,如辛辣、油腻和加工食品。
5. 锻炼身体:适当的锻炼可提高身体抵抗力,加强肺部功能,减轻哮喘症状。
6. 药物治疗:及时使用医生开具的哮喘用药,如吸入式支气管扩张剂、激素等,按照医生的指导用药。
7. 警惕早期症状:警惕哮喘早期症状,如气喘、体力下降、干咳等,及时就医,避免病情进一步加重。
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