孕妇什么海鱼

海鱼

孕妇应该选择低汞的海鱼，如鲑鱼、鲭鱼、鳕鱼、鳟鱼等。应该避免高汞的鱼类，如鲨鱼、比目鱼、金枪鱼等。此外，孕妇也应该避免生食海鲜，如生鱼片、生蚝等。