2022-10-21 19:14
孕妇
1. 煮熟的米粥、粥类食物
2. 清淡的蔬菜、水果
蔬菜
4. 面包、面条、米饭等主食
此外,孕妇还可以采取以下措施:
1. 多餐少食,避免暴饮暴食
2. 避免吃较冷、辛辣、油腻等刺激性食物
3. 注意餐前咀嚼食物,有助于消化
4. 避免在睡前进食
5. 可以适量饮用姜汤或茶,具有一定止呕作用
如果孕妇的胃酸倒流症状较严重,应及时就医,接受医生的治疗建议。
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