九个月宝宝都能吃什么

九个月宝宝可以开始尝试固体食物。以下是可以给九个月宝宝食用的食物：

1. 软熟的水果（例如香蕉、梨、熟透的桃子和李子等）。

2. 软熟的蔬菜（例如胡萝卜、南瓜、红薯、甜菜和土豆等）。

3. 面条、米饭或米粉等软糊状食物。

4. 煮熟的豆类（例如红豆、绿豆、黑豆和豌豆等）。

5. 酸奶、芝士、鸡蛋黄、盐水乳酪和切碎的软酪等乳制品。

6. 切碎的、煮熟的肉类（例如鸡肉、火鸡肉、鱼肉和牛肉等）。

7. 柔软的煮熟的豆腐。

8. 通常用来调味和增加营养的果泥和蔬菜泥。

9. 软的、易于消化的面包、饼干和水果糊等小零食。

请务必避免给九个月宝宝食用以下食品：

1. 咖啡因和碳酸饮料等含有刺激性的食品或饮料。

2. 辛辣、咸、过甜或过油的食品。

3. 有孔的或粘性的食物（例如花生酱、果冻和糖果等）。

4. 可能导致窒息的食品（例如葡萄、葡萄干、米饭粒和坚果等）。