1. 饮食调理：少吃脂肪、油炸食品，高热量和高蛋白食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果和清淡的食品。
2. 合理用药：遵从医生的指导，正确使用药物，不轻易自行选用或终止治疗。
3. 适量运动：适当的运动量有助于增强身体免疫力，提高代谢水平，但不可过度，应根据个人体质情况选择适宜的运动方式和强度。
4. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，保证充足的睡眠时间。
5. 戒烟限酒：戒烟限酒对保护肝脏尤为重要，避免醉酒和过量饮酒。
6. 定期体检：经常体检可以及早发现肝功能异常，有利于及时治疗和预防肝损伤的进一步发展。
