大枣如何煎

大枣煎法：

1.准备材料：10-15颗新鲜的大枣，500毫升水。

2.将大枣洗净，用手捏碎或切成小块。

3.将大枣加入水中，放入锅中煮。

4.用中小火煎煮40分钟左右，直到水量减半。

5.去掉大枣渣，饮用煎汁即可。

提示：大枣煎的时间越长，汤汁越浓，滋味越甜。可以根据个人口味，适当调整煎的时间。同时，煎好的大枣汤可以加入蜂蜜或枸杞等配料，提高营养价值。