孩子发烧用什么方法降温

冰箱

1. 用温水擦浴：将温水倒入盆中，用浴巾或海绵沾湿后轻轻擦拭孩子的身体，特别是胸前、腋下、手臂、腿等比较容易出汗的地方。

2. 体外降温：将毛巾浸湿后，轻轻拧干，然后放在冰箱里冷藏一会儿，再搁在孩子的额头、太阳穴、胸口等部位，这样可以散热。

3. 吃药物：如果孩子的体温一直居高不下，家长可以给孩子服用退烧药物，如对乙酰氨基酚等。

发烧

4. 饮食调理：孩子发烧时可以给他喝些清凉饮料，如凉开水、绿豆汤、菊花茶、柠檬水等。同时注意怕孩子进食过多固体食物，可以多吃一些清淡易消化的流质食物。

5. 避免运动、热身及长时间暴露在阳光下：如果孩子在户外活动，要避免在上午十点到下午四点的高温时段活动。如果要在户外活动，家长为孩子准备湿毛巾或水瓶，以备孩子出汗太多时需要用来迅速散热或补充水分。活动结束后家长要确保孩子有足够的休息时间和休息环境。