腰部慢性劳损是怎么引起的？

腰部慢性劳损是由于长期的不良姿势、久坐不动、长时间弯腰或过重的工作负荷而导致的，还有可能是因为腰部肌肉、韧带和肌腱过度使用乃至于遭受损伤。其他可导致腰部慢性劳损的因素还有：缺乏适当的锻炼、肥胖或体重过重、年龄因素、缺乏休息和睡眠不足等。