口咽部粘连如何预防？

感冒

1. 尽量避免口腔、喉咙和鼻腔的炎症或感染，及时治疗口腔疾病和感冒等感染性疾病。

2. 饮食要注意多喝水、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，避免油腻和辛辣刺激性食物刺激口腔和喉咙。

3. 正确使用药物，按照医嘱正确用药，避免滥用抗生素和口腔消毒液等药品。

蔬菜

4. 勿长时间保持不良姿势导致口咽部肌肉疲劳，经常做口腔和喉咙舒展运动，如张口缩口、伸舌动喉等运动。

5. 避免吸烟、喝酒等嗓子不同程度的刺激性物质。