小儿便秘如何推拿

推拿是一种中医疗法，可以帮助小儿缓解便秘问题。以下是一些推拿方法：

1.腹部推拿：用手指轻轻按摩小儿腹部，顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟。

2.肚脐周围推拿：用拇指和食指捏住小儿肚脐周围的皮肤，向外旋转，每次旋转10-15次。

3. 足跟推拿：用手指按压小儿足跟的后部，每次按摩5-10分钟。

以上推拿方法需谨慎进行，如果小儿有肠梗阻等疾病的话，不适合做推拿。最好在医生或中医师的指导下进行。同时也要注意饮食和生活规律的调整，以帮助小儿缓解便秘问题。