风轮湿热如何预防？

以下是一些预防风轮湿热的方法：

1. 生活习惯上要注意，尽量避免熬夜、不规律饮食和过度劳累。

2. 天气回暖时要注意定期更换床上用品、清洁空气以及保持室内清爽通风。

3. 多喝水，保持身体的水分供给。

4. 饮食要清淡，忌辛辣、油腻和烟酒等易刺激身体的食物。

5. 避免积极运动，特别是在高温高湿的环境下运动。

6. 保持好心情和良好的生活习惯，避免精神上紧张和焦虑，增加身体的免疫力。