女朋友说分手怎么办

1.冷静沟通：跟女朋友好好沟通一下，问清楚她为什么要分手，是否存在什么误解或者不满，能不能改进之类的。

2.尊重对方选择：如果她已经做出了决定，那么你需要尊重她的选择，不要继续纠缠或者强求，否则只会让事情更糟。

3.自我反省：在分手的原因中，如果是因为你的原因，那么你需要自我反省，找到你的不足之处，为下一个感情做好准备。

4.接受现实：分手是一件痛苦的事情，但是这也是生活的一部分，我们需要接受它，逐渐适应和调整，寻找新的希望。

最后，希望你能处理好这个问题，走出低谷，重新振作起来。