感冒了吃什么水果

感冒

感冒时可以吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柚子、柠檬、猕猴桃等，这些水果可以帮助提高免疫力，缓解症状。同时还可以吃一些含有热量的水果，如香蕉、哈密瓜、菠萝等，提供身体所需的能量。但也需要注意，感冒期间应该避免吃过冷或过酸的食物，以免刺激喉咙。