皮肌炎如何预防？

1.保持个人卫生，勤洗澡、擦干皮肤，切忌使用过于刺激的皂液或者洗发水；

2.避免长时间暴露在阳光下，尽可能防止日晒；

3.在进行运动、出汗后及时淋浴，避免汗液长时间残留；

4.尽量避免穿紧身或不透气的衣物，选择柔软透气的面料；

5.注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒、吃辣、油腻等食物；

6.避免接触过敏原及化学物质，如尽量避免过度接触酒精，化妆品，香水等；

7.避免过度疲劳，休息充足，减少精神压力。