高温引起的溶血性贫血如何预防？

1.保持室内凉爽舒适，避免在高温环境下长时间工作或活动。

2.增加饮水量，保持水分摄入的充足，特别是在炎热的环境下，应多喝水。

3.避免暴晒，尽量在遮阴处休息或进行户外活动时穿着轻便且透气的衣服。

4.避免长时间暴露于高温环境下的电器设备，例如电熨斗、电烤箱等，因为这些设备其热量会使空气中温度升高。

5.注意红外线热源的辐射，如避免在烤箱、电磁炉、电热水壶等区域站立或作业，因为红外线热源的辐射对人体有较大的危害。

6.注意补充含铁和微量元素的食物，如牛肉、猪肝、豆类、鸡肉等。

7.保持充足的睡眠，避免熬夜，以增强身体的抵抗力。

8.进行适当的体育锻炼，提高体质。