白头发缺少什么

导致白发的原因有多种，其中最主要的原因是随着年龄的增长，头发中的色素细胞逐渐减少，导致头发颜色变淡并最终变白。同时，其他因素如遗传、压力、营养不良、慢性疾病等也可能导致白发。因此，说白发缺少某一种物质是不准确的。正确的做法是在日常生活中保持健康的饮食，减少压力，加强锻炼，保持头发健康，从而减少白发的发生。