重症肌无力如何预防？

1.注意个人卫生：保持室内清洁卫生，减少接触病毒和细菌的机会。

2.避免病毒感染：尽量避免到人群密集的地方，尽量少去公共场所，注意室内通风。

3.合理饮食：均衡营养，增加摄入优质蛋白质，维生素和矿物质，补充人体所需营养。

4.不过度疲劳：合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳和过度运动。

5.进行适量运动：保持适度的身体活动，适当锻炼身体，增强身体免疫力。

6.避免紫外线照射：应尽量避免阳光暴晒，减少紫外线的照射。

7.减轻心理压力：注意情绪调节，避免强烈的情绪波动，保持心情愉悦。

8.定期就医：及早发现病情，及时接受治疗和康复。