发胖喝什么

柠檬

如果想要避免发胖，最好选择低热量或无热量的饮品，如水、茶、柠檬水、咖啡（不加糖）、气泡水等。同时，要尽量避免高糖饮料、碳酸饮料、含酒精的饮品和加糖果汁等。