按摩
1. 使用美白产品：选用具有美白效果的产品，在面部肌肤上涂抹，均匀分布，
按摩至完全吸收。
2. 食疗：均衡饮食，多食富含维生素C及抗氧化物质的食品，如柑橘，猕猴桃等。
3. 避免阳光暴晒：阳光是形成斑点的重要因素，尽量避免直接暴晒，出门可戴帽子或遮阳伞。
维生素
4. 注意保湿：肌肤缺水容易引起斑点形成，使用保湿产品，及时给肌肤补充水分。
5. 化妆技巧：使用具有遮盖力的粉底和遮瑕膏，遮盖斑点，使肌肤看起来通透无瑕。
6. 专业美容疗程：医美机构提供的祛斑服务，如激光祛斑等，可选择适合自己的专业美容疗程。
