酒中毒性周围神经病吃什么食物好?

酒中毒性周围神经病

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xu153006927

2023年05月12日

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酒中毒性周围神经病患者应该饮食清淡,少吃油腻、辛辣、刺激性强的食物,建议多吃以下食物:

1. 富含维生素B的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类、蛋类等。

2. 新鲜蔬菜和水果,尤其是深色蔬菜和新鲜的浆果,可以帮助清除体内的自由基。

3. 全麦面包、糙米、燕麦粥等富含膳食纤维的食物,有助于维持肠道健康。

4. 坚果类食物,如核桃、腰果、杏仁等,含有大量蛋白质和健康脂肪,有助于改善神经功能。

5. 饮食中应注重补充足够的蛋白质和维生素B1、B6和B12,避免吃高脂肪、高糖分的食物,还要注意饮食的均衡和多样化。

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