重阳节要吃什么

重阳节是中国传统的节日，于每年的农历九月初九日。重阳节有“重九”之称，因为“九”与“长寿”同音，所以人们在这一天有许多寓意长寿、庆祝健康的习俗，其中包括食用以下几种食物：

1.菊花饼：形似菊花的小糕点，寓意长寿、吉祥。

2.菊花酒：以菊花为原料酿制而成，含有丰富的维生素C。

3.菊花茶：以菊花泡制而成，有清热解毒、降脂去油的功效。

4.重阳糕：又称为桂花糕，外形呈菊花状，是以糯米粉和桂花为原料制成的糕点，寓意花好月圆，繁荣兴旺、幸福富贵。

5.山楂：山楂含有丰富的维生素C和铁元素，有益于补血和利于消化。

6.其他食物：如蒜、姜、柿子、柚子等都有益于身体健康。