甲亢忌口什么

甲亢

甲亢（甲状腺功能亢进症）病人应忌食刺激性食品和过多含碘的食品，宜多食用含高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的食品。

具体来说，甲亢患者应避免食用以下食品：

1. 含碘食品：如海藻、海产品、碘盐等。

维生素

2. 刺激性食品：如辣椒、芥末、胡椒、姜、蒜、洋葱等。

3. 加工过多的食品：如腌制品、罐头、方便面等。

4. 高热量、高脂肪、高胆固醇的食品：如动物油脂、油炸食品、含糖食品等。

5. 饮酒和吸烟等不良行为。

甲亢患者应当适当增加以下食品的摄入：

1. 含高蛋白的食品：如鱼、肉、豆制品等。

2. 富含维生素和矿物质的食品：如蔬菜、水果等。

3. 粗粮、杂粮：如糙米饭、全麦面包等。

4. 低脂肪、低热量的食品：如脱脂奶、蔬菜汤、瘦肉等。

5. 多喝水，多吃蔬菜，有助于甲亢患者的康复。