尿酸高喝什么饮料好

尿酸高的人可以喝以下饮料：

1. 柠檬水：柠檬富含维生素C，可以促进尿酸代谢，降低尿酸水平。

2. 绿茶：绿茶含有丰富的多酚类物质，有助于促进尿酸的排出。

3. 山楂水：山楂具有清热解毒的作用，可以减少血液中尿酸的积累。

4. 小米粥：小米富含维生素B、E以及丰富的膳食纤维，可以促进尿酸代谢。

5. 莲藕粥：莲藕中的膳食纤维可以帮助减少尿酸的吸收，从而降低血液中的尿酸含量。

需要注意的是，尿酸高的人应该避免过多的含糖饮料、咖啡和酒精等刺激性饮品。最好的饮品选择是水和上述提到的饮料。