肌肉肌腱单位的急性损伤可能是由以下因素引起的:
1. 突然受力:例如跑步中突然转弯或跳跃导致肌肉肌腱受到过度拉伸或撕裂。
2. 直接暴力:例如被球击中肌肉肌腱区域,或发生交通事故中车祸撞击导致损伤。
3. 动作失控:例如失控的倒地、跌落或摔跤等造成的损伤。
4. 过度使用:例如超负荷或重复运动造成肌肉肌腱损伤,如长时间打乒乓球引起肘部肌腱炎。
5. 错误的运动方式:运动技巧不佳,姿势不正确,过度弯曲或过度伸展肌肉肌腱,可能会导致急性损伤。
需要注意的是,急性损伤可能需要紧急治疗,如止血、缝合、固定等。同时,积极的康复治疗也非常重要,以减轻疼痛、增加肌肉肌腱的灵活性和功能。建议在进行高强度或对身体有负担的运动前进行预防性训练和适当的热身,以减少急性损伤的风险。
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