经常尿床怎么办

如果成年人出现经常尿床的情况，需要及时到医院进行检查，以确定是否存在潜在的病理原因。如果是以下原因，可以采取以下治疗措施：

1.改变饮食习惯：晚餐尽量吃清淡易消化的食物，尤其要避免食用辛辣和难以消化的食物。

2.控制饮水量：晚上睡觉前不要喝太多水，尤其是含糖和饮料，以免刺激膀胱，增加尿频的发生。

3.定时排尿：强制性定时排尿，可以训练膀胱肌肉，减少夜间自发排尿的次数。

4.寻求专业帮助：如果该问题持续存在，建议向医生寻求帮助，以找出病因，制定个性化的治疗方案。