痛风性心肌病如何预防？

痛风性心肌病预防的主要方法包括：

1.合理饮食：避免高嘌呤食物的摄入，如内脏、咖啡、海产品、啤酒等。适当增加水果、蔬菜、低脂肪牛奶等富含维生素、纤维素和钙的食物的摄入。

2.控制体重：肥胖会增加痛风性心肌病的发病风险，通过控制体重，减少痛风性心肌病的发生。

3.饮水充足：增加每天饮水量，可以帮助肾脏排出尿酸，减轻尿酸在体内的积累。

4.限制酒精和糖类饮料的摄入：过量酒精和糖类饮料的摄入会增加尿酸的生成和摄入，进一步加重病情。

5.及时治疗痛风：保持尿酸水平在正常范围内，可以降低痛风性心肌病的发生风险。

6.定期体检：检查尿酸、血压、血糖等指标，及时发现和治疗慢性病，降低痛风性心肌病的发生。