过敏性哮喘如何预防

过敏性哮喘的预防措施包括：

1.避免过敏原。如果知道自己过敏的原因，应该尽量避免接触过敏原，如宠物、花粉、灰尘等。如必须接触，应穿上口罩和手套等保护措施。

2.保持干净卫生。定期清洁居住环境，如清洗床上用品、擦拭家具等。

3.避免空气污染。尽量避免居住环境或工作场所有吸烟、尾气等污染源，如需要接触，应穿上口罩。

4.定期锻炼。适当的有氧运动可以增强身体免疫力和心肺功能，但需避免在空气质量较差的环境下运动。

5.健康饮食。保持合理的饮食结构，多摄入水果、蔬菜、全谷物等富含营养的食品，避免高脂肪、高糖等不健康食品。

6.遵医嘱用药。一旦发现有哮喘症状，应及时就医，按医生建议用药，不得擅自增减药量或停药。