哮喘怎么调理

哮喘的调理主要分为以下几个方面：

1.避免诱因：避免接触过敏原和气喘诱发因素，如烟尘、花粉、宠物毛发、寒冷空气和剧烈活动等；

2.保持良好的室内环境：保持室内空气清新、干燥，避免潮湿、霉菌繁殖等环境污染；

3.合理饮食：避免食用过敏食物及冷饮刺激食物，如海鲜、花生、辣椒等；多食用新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类等；

4.定期锻炼：逐渐增加运动量，并避免剧烈运动和大汗淋漓的运动，如长跑、激烈游戏等；

5.合理用药：根据医生的建议，按照规定的剂量和时间使用药物，避免长期、过量使用；

6.定期就诊：定期到医院就诊、密切与医生沟通，及时调整治疗方案。