肩胛骨缝结节如何去

肩胛骨缝结节是一种常见的肩胛骨疾病，也称为“士官肩”，主要表现为肩关节周围的疼痛、僵硬和肩部功能障碍。治疗肩胛骨缝结节可以采取以下方法：

1.休息与保护：可以暂时停止运动，避免过度活动，减轻疼痛。

2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩和理疗等，可以缓解肌肉紧张，加速肩部恢复。

3.药物治疗：如止痛药、非甾体抗炎药等，可缓解疼痛、减轻炎症。

4.手术治疗：如果病情严重，无法通过保守治疗缓解，可以考虑手术治疗。手术方式根据情况有选择性切开、肩关节镜手术等。

总之，治疗肩胛骨缝结节需要综合考虑病情、病人身体状况、治疗效果等因素，选择最恰当的治疗方式。同时，建议平常注意肩部保护，避免肩部过度活动和受伤。