肱骨外科颈骨折如何预防？

骨折

肱骨颈部骨折的预防可以从以下几个方面注意：

1.加强骨质。饮食要均衡，适当补充维生素D、钙等营养物质可以增强骨密度，对预防骨折很有帮助。

2.避免剧烈活动。老年人和有骨质疏松症的人要注意避免剧烈活动，尤其是跌倒等高风险因素。

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3.改善家居环境。家中要保持清洁，放置物品的位置不能影响行走，墙角要避免设立凸出物等，以减少跌倒的可能性。

4.穿好防滑鞋。鞋底要防滑，这样可以增加走路的稳定性，减少跌倒的可能性。