股骨头疼怎么办

股骨头疼的原因有很多，建议首先找医生进行详细检查和诊断，确定疼痛的原因，然后根据原因制定治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

1.保持休息，避免剧烈运动，尤其是跑步和跳跃类活动。

2.良好的姿势和体位，避免长时间久坐、卧床。

3.热敷和冷敷交替进行，可以减轻疼痛和肌肉疲劳。

4.物理治疗，例如按摩、理疗、针灸等。

5.药物治疗，包括止痛药、消炎药和肌肉松弛剂等。

6.手术治疗：如股骨头坏死，需要接受手术治疗进行矫正等。

总之，股骨头疼需要针对性地治疗，必要时还需要进行康复训练。