如何治好头癣

头癣是一种常见的头皮病，可通过以下方法治愈：

1.使用外用药物：可以使用外用药物，如洗发水、抗真菌制剂、角质溶解剂等来治疗头癣。建议选用含有氯硝唑、酮康唑、双氧水、硫磺等成分的药物，按说明书使用。

2.注意个人卫生：保持头皮干燥，勤洗头、勤换下衣裤等，避免触摸感染物品。

3.饮食调理：头皮屑多，可以在饮食上多摄入富含维生素B2、B12的食物，如牛肉、蛋类等，同时应该避免辛辣、烟酒、糖类食物等刺激性食物。

4.放松心情：心情烦躁、紧张会加重病情，可以采用锻炼身体、听音乐、看书、旅游等方法舒缓心情。

5.定期就医：头癣病情较重或长时间无法缓解，应该及时就医，或者在家庭医生的指导下进行治疗。