肱骨干骨折如何预防？

肱骨干骨折的预防措施包括：

1. 不要从高处跳下，特别是不要跳下高垫或高地面。

2. 进行高风险活动时要穿戴适当的保护装备，如头盔、护膝、护肘等。

3. 避免直接暴力冲击肱骨干部，尤其是避免直接撞击或敲打肱骨干部。

4. 坚持锻炼，增强身体骨骼和肌肉的健康和灵活性，预防意外受伤。

5. 在进行体育运动或高强度运动前要进行热身运动，帮助肌肉和关节做好准备。