
睡眠
2. 增强体质,增强免疫能力。多参加户外运动,适当增加锻炼量,注意合理饮食,充足睡眠,保持心情愉快,减少压力。
3. 避免接触感染源。避免去人多乱的公共场所,避免与带病毒的人接触,尽量减少与有传染性皮肤病的人接触。

皮肤病
5. 注意保暖,减少受寒。秋冬季节要加强保暖工作,穿厚衣服、帽子、手套等,不要被寒风吹打。
6. 及时发现并治疗皮肤病、疥疮、荨麻疹、湿疹等皮肤病,及时食用消炎药。
7. 面对与自己相关的病毒性疾病时,要尽早接种相应的预防接种,增加自身免疫力。
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